SiWAVE-MS:
Mis deportes.
Ejercítate, regenérate, afloja los músculos.
SiWAVE-MS: Mis deportes
SiWAVE - El potenciador de tu rendimiento deportivo
En forma en el terreno de juego. Regeneración selectiva.
Como atleta de competición, me convence el entrenamiento SiWAVE y lo utilizo ¡casi todos los días!
Después de intensas sesiones de entrenamiento en el gimnasio y en la pista de pádel, SiWAVE me permite aflojar los músculos y la fascia más rápida y fácilmente. Esto acorta significativamente mis fases de regeneración.
Pero también utilizo la SiWAVE como un auténtico equipo deportivo. Los ejercicios respetuosos con las articulaciones trabajan diferentes grupos musculares al mismo tiempo. Este entrenamiento de cuerpo completo no sólo desarrolla los músculos, sino que también reduce mi riesgo de lesiones.
Denise Höfer
Mejora del rendimiento y regeneración
SiWAVE ofrece un apoyo óptimo a los deportistas de todos los niveles de rendimiento durante la regeneración, rehabilitación y mejora del rendimiento. Las vibraciones bajas y suaves favorecen la relajación muscular, la movilidad y la regeneración tras sesiones de entrenamiento intensivas. Con vibraciones medias y altas, puedes alcanzar tus objetivos deportivos de forma eficaz y suave.
El entrenamiento SiWAVE es un método de entrenamiento excelente para estimular específicamente los músculos, las estructuras fasciales y el sistema nervioso autónomo.
Este método ofrece numerosas ventajas a los deportistas de competición, aficionados y recreativos, que van desde el aumento de la fuerza muscular y el fomento de la regeneración hasta el entrenamiento de recuperación tras lesiones deportivas u operaciones.
Opciones de formación con SiWAVE
Activación muscular
Las mayores intensidades de vibración con la SiWAVE producen una activación intensiva de los músculos, incluidos los grupos musculares profundos (músculos autóctonos de la espalda), a los que suele ser difícil llegar con el entrenamiento convencional. Esto conduce a una construcción muscular eficaz, un mejor desarrollo de la fuerza y un mayor efecto del entrenamiento.
Coordinación de movimientos
Los deportistas necesitan un control corporal preciso para optimizar su rendimiento. Los estímulos de baja vibración ayudan a mejorar la coordinación neuromuscular, es decir, la comunicación entre nervios y músculos. También entrena la estabilidad y el equilibrio de todo el cuerpo, que son factores limitantes del rendimiento en deportes como el fútbol, el pádel, el balonmano y el tenis.
Regeneración
Después de intensas sesiones de entrenamiento o competiciones, la capacidad de regeneración desempeña un papel decisivo. Los músculos pueden aflojarse mediante suaves estímulos vibratorios para aliviar la tensión y reducir las agujetas. También se estimulan la circulación sanguínea y el flujo linfático para acelerar los procesos de curación.
Entrenamiento de rehabilitación y recuperación tras lesiones
Pueden utilizarse intensidades de vibración bajas o medias después de operaciones o lesiones, tanto para favorecer el proceso de curación como para restablecer la funcionalidad física de las estructuras musculares o fasciales.
Estrés y sistema nervioso autónomo
El estrés es un componente inevitable para los deportistas, ya que se enfrentan a grandes exigencias físicas y mentales. Las bajas vibraciones afectan al cuerpo y al sistema nervioso y pueden ayudar a restablecer el equilibrio entre los sistemas nerviosos simpático y parasimpático. Esto también puede mejorar la calidad del sueño.
Ventajas para los aficionados al deporte
- Regeneración más rápida para un mejor rendimiento – relajación muscular, fomento de la circulación sanguínea, reducción del lactato, reducción de la fatiga muscular, mejora de la microcirculación, aumento del flujo linfático y función antiinflamatoria
- Reducción del estrés – regulación del sistema nervioso autónomo y mejora del sueño
- Mejora la estabilidad y la coordinación – Optimiza el equilibrio y el control corporal
- Menos lesiones: entrenamiento respetuoso con las articulaciones, mayor coordinación y estabilidad y reducción del dolor
- Más rendimiento – activación de la coordinación inter e intramuscular y mejora de la movilidad
Saca más partido de ti mismo con la innovadora tecnología Sinus.
Más potencia, estabilidad y recuperación más rápida.
Siempre la frecuencia de entrenamiento adecuada
¿Prefieres relajarte brevemente o hacer un entrenamiento muscular intensivo? Los dispositivos de vibración SiWAVE tienen diferentes modos. Dependiendo de la frecuencia establecida, puedes decidir por ti mismo qué es bueno para ti y qué objetivo de entrenamiento persigues en ese momento.
Aumento de la movilidad, relajación y distensión muscular; entrenamiento del equilibrio; estimulación del flujo sanguíneo y linfático.
Mejora de la función muscular, la coordinación y el metabolismo; estimulación del flujo sanguíneo y linfático.
Estira los músculos y tendones; estimula el flujo sanguíneo y linfático; mejora la elasticidad de la fascia y reduce las adherencias fasciales.
Aumento del rendimiento muscular y de la fuerza muscular; aumento de la tasa metabólica basal en el metabolismo celular y tisular; estimulación del flujo sanguíneo y linfático, estimulación del metabolismo y pérdida de peso, entrenamiento de la fascia.
Mis ejercicios favoritos
Objetivos: Capacidad de equilibrio y estabilidad central
Objetivos: Fortalecer los músculos de los glúteos y las piernas, estirar los músculos de la espalda y los flexores de la cadera
Objetivo: movilización de la columna vertebral
Averigua dónde puedes probar ya un SiWAVE
La terapia vibratoria es muy eficaz. Por ello, nos gustaría ofrecer a todo el mundo la posibilidad de probar simplemente el entrenamiento pasivo y quizá descubrirlo por sí mismo. Para ello, estamos trabajando actualmente en una red de terapeutas y propietarios de SiWAVE.
