SiWAVE-MS:
Move Smart.
Fit durch den Arbeitstag. Präventiv gegen Fehlbelastungen.
SiWAVE-MS: Move Smart
Fit am Arbeitsplatz und im Alltag.
Die SiWAVE hilft mir, im Büro und Home Office Verspannungen zu lösen und meine Energie zurückzugewinnen. Ich fühle mich dadurch fokussierter und produktiver.
Beim Sport nutze ich das SiWAVE-Training, um meine Leistung zu steigern, Verletzungen vorzubeugen und mich in kürzester Zeit zu regenerieren. Es gibt mir das Gefühl, stärker und fitter zu sein.
Dr. phil. Marcus Müller
Dipl.-Pädagoge
Sportdozent an der Pädagogischen Hochschule Karlsruhe im BA-Studiengang „Sport-Gesundheit-Freizeitbildung“
Im modernen Arbeitsumfeld ist die Erhaltung der Gesundheit wichtiger denn je. Das Schwingungstraining mit SiWAVE hilft, Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu verbessern und Stress abzubauen.
Produktiver am Arbeitsplatz
Gesunde ArbeitnehmerInnen sind produktiver, leistungsfähiger, motivierter und weniger krankheitsbedingt abwesend. Dadurch steigen Effizienz und Arbeitsqualität, wodurch letztlich auch der Unternehmenserfolg gefördert wird. Zudem zeigt die Fürsorge für das Wohlbefinden der Mitarbeitenden Wertschätzung. Dies stärkt die Mitarbeitermotivation und -bindung. Insgesamt führt eine Investition in die Gesundheit zu einem positiven Arbeitsklima und langfristig zu geringeren Kosten durch Krankheitsausfälle und Fluktuation.
Investieren Sie in die Gesundheit Ihre Belegschaft - mit SiWAVE!
In der heutigen Arbeitswelt sind lange Sitztage, Stress und körperliche Belastungen keine Seltenheit. Diese Faktoren können zu Schon- und Fehlhaltungen, Verspannungen, Muskel- und Rückenschmerzen sowie einer allgemeinen Erschöpfung führen.
Das Schwingungstraining mit SiWAVE bietet hier eine effektive Lösung: Durch sanfte und gelenkschonende Schwingungen werden Verspannungen gelockert, die Durchblutung gefördert und der Stoffwechsel angeregt.
Das Ergebnis ist eine spürbare Entspannung der Muskulatur, eine Verbesserung der Haltung und eine Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Gleichzeitig trägt die Anwendung dazu bei, Stress abzubauen und konzentrativer zu arbeiten.
Das SiWAVE-Training kann flexibel in Pausen oder am Arbeitsplatz selbst durchgeführt werden, da keine Sportkleidung erforderlich ist.
Vorteile für Arbeitnehmer:
Erhalt & Förderung der Leistungsfähigkeit
Verringerung von Schonhaltungen & Fehlbelastungen
Verbesserung der Stressresistenz
Senkung gesundheitlicher Risiken
Höhere Arbeitszufriedenheit
- Verbesserung des Betriebsklimas
- In der Regel weniger Arztbesuche
- Festigung der Arbeitnehmerbindung – mein Unternehmen kümmert sich um mich
Vorteile für Arbeitgeber
- Leistungsfähigkeit Ihrer Belegschaft langfristig gesichert
Kostensenkung durch weniger Krankheitstage oder Produktionsausfälle
Positive Auswirkung auf Arbeitsqualität der Mitarbeiter
Steigerung von Belastbarkeit und Aufnahmefähigkeit der Mitarbeiter
Identifikation mit dem Unternehmen wird gestärkt
Ihr Unternehmen verbessert sein internes Image
Stärkung der Wettbewerbsfähigkeit des Unternehmens
Steigerung der Beweglichkeit, Relaxing und Muskelentspannung; Gleichgewichtstraining; Anregung von Blut- und Lymphfluss.
Dehnung des Muskel-und Sehnenapparates; Anregung von Blut- und Lymphfluss; Verbesserung faszialer Elastizität und Reduktion faszialer Verklebungen.
Verbesserung der Muskelfunktion, der Koordination und des Stoffwechsels; Anregung von Blut- und Lymphfluss.
Steigerung der Muskelleistung und Muskelkraft; Erhöhung des Grundumsatzes im Zell- und Gewebestoffwechsel; Anregung von Blut- und Lymphfluss, Stimulation des Stoffwechsels und Gewichtsabnahme, Faszientraining.
Meine persönlichen Lieblingsübungen
Ziele: Lockerung und Kräftigung der Rücken- & Beinmuskulatur
Ziel: Dehnung der Gesäßmuskulatur
Ziele: Mobilisierung des Schultergürtels und der Brustwirbelsäule, Aktivierung der Füße & Beine
Bücher von Dr. Marcus Müller:
Müller, M. & Fessler, N. (2019)
Tennis 4ever: Achtsam mit dem Körper und sich selbst. Hofmann Verlag.
Fessler, N. & Müller, M. (2020)
Faszien low intensity: Training für Vielsitzer im Beruf, für zuhause oder unterwegs. Hofmann Verlag.
Fessler, N. & Müller, M., Rathgeber, T. & Knoll, M. (2023)
Cardio-Workouts: Stress reduzieren mit System im Büro und im Homeoffice. Hofmann Verlag.
Fessler, N. & Müller, M. (2025)
Das einfachste Faszien-Übungsbuch aller Zeiten: Ohne Hilfsmittel: Das optimale Training für Vielsitzer. TRIAS Verlag.
Herzlich willkommen bei siwave-ms.de
Die Schwingungstherapie ist sehr effektiv. Wir möchten daher allen die Möglichkeit bieten, das Passive Trainieren einfach mal auszuprobieren und vielleicht auch für sich zu entdecken. Dafür arbeiten wir gerade an einem Netzwerk von Therapeuten und SiWAVE-Besitzern.
