SiWAVE-MS:
Muévete con inteligencia.
En forma durante toda la jornada laboral. Previene la tensión incorrecta.
SiWAVE-MS: Muévete con inteligencia
En forma en el trabajo y en la vida cotidiana.
La SiWAVE me ayuda a liberar tensiones en la oficina y en casa y a recuperar la energía. Como resultado, me siento más centrada y productiva.
Utilizo el entrenamiento SiWAVE en el deporte para mejorar mi rendimiento, prevenir lesiones y recuperarme en el menor tiempo posible. Me hace sentir más fuerte y en forma.
Dr phil. Marcus Müller
Pedagogo cualificado
Profesora de Deportes en la Universidad de Educación de Karlsruhe en el programa de licenciatura «Educación Deportiva-Sanitaria-Ocio».
En el entorno laboral moderno, mantener la salud es más importante que nunca. El entrenamiento vibratorio con SiWAVE ayuda a aliviar la tensión, mejorar la circulación y reducir el estrés.
Más productivo en el trabajo
Los empleados sanos son más productivos, más eficientes, están más motivados y se ausentan menos por enfermedad. Esto aumenta la eficacia y la calidad del trabajo, lo que en última instancia también favorece el éxito de la empresa. Además, preocuparse por el bienestar de los empleados demuestra aprecio. Esto refuerza la motivación y la lealtad de los empleados. En general, invertir en salud genera un ambiente de trabajo positivo y, a largo plazo, reduce los costes debidos a las bajas por enfermedad y a la rotación de personal.
Invierte en la salud de tus trabajadores: ¡con SiWAVE!
En el mundo laboral actual, no son infrecuentes las largas jornadas sentados, el estrés y el esfuerzo físico. Estos factores pueden provocar posturas incorrectas y deficientes, tensión, dolores musculares y de espalda y agotamiento general.
El entrenamiento por vibración con SiWAVE ofrece una solución eficaz en este caso: las suaves vibraciones que no dañan las articulaciones alivian la tensión, favorecen la circulación sanguínea y estimulan el metabolismo.
El resultado es una notable relajación de los músculos, una mejora de la postura y un aumento del bienestar general. Al mismo tiempo, la aplicación ayuda a reducir el estrés y a trabajar con mayor concentración.
El entrenamiento SiWAVE puede realizarse de forma flexible durante las pausas o en el propio lugar de trabajo, ya que no se necesita ropa deportiva.
Ventajas para los trabajadores:
Mantener y promover el rendimiento
Reducción de posturas de alivio y cargas incorrectas
Mejorar la resistencia al estrés
Reducción de los riesgos para la salud
Mayor satisfacción laboral
- Mejora del ambiente de trabajo
- Generalmente menos visitas al médico
- Reforzar la lealtad de los empleados: mi empresa cuida de mí
Ventajas para los empresarios
- Rendimiento de tu plantilla asegurado a largo plazo
Reducción de costes mediante menos bajas por enfermedad o pérdidas de producción
Impacto positivo en la calidad del trabajo de los empleados
Aumentar la resiliencia y la receptividad de los empleados
Se refuerza la identificación con la empresa
Tu empresa mejora su imagen interna
Reforzar la competitividad de la empresa
Aumento de la movilidad, relajación y distensión muscular; entrenamiento del equilibrio; estimulación del flujo sanguíneo y linfático.
Estira los músculos y tendones; estimula el flujo sanguíneo y linfático; mejora la elasticidad de la fascia y reduce las adherencias fasciales.
Mejora de la función muscular, la coordinación y el metabolismo; estimulación del flujo sanguíneo y linfático.
Aumento del rendimiento muscular y de la fuerza muscular; aumento de la tasa metabólica basal en el metabolismo celular y tisular; estimulación del flujo sanguíneo y linfático, estimulación del metabolismo y pérdida de peso, entrenamiento de la fascia.
Mis ejercicios favoritos
Objetivos: Aflojar y fortalecer los músculos de la espalda y las piernas
Objetivo: estirar los músculos de los glúteos
Objetivos: Movilización de la cintura escapular y la columna torácica, activación de los pies y las piernas
Libros del Dr. Marcus Müller:
Müller, M. & Fessler, N. (2019)
Tenis 4ever: Atento a tu cuerpo y a ti mismo. Hofmann Verlag.
Fessler, N. & Müller, M. (2020)
Fascia de baja intensidad: entrenamiento para deportistas frecuentes en el trabajo, en casa o en movimiento. Hofmann Verlag.
Fessler, N. & Müller, M., Rathgeber, T. & Knoll, M. (2023)
Ejercicios cardiovasculares: reducción sistemática del estrés en la oficina y en casa. Hofmann Verlag.
Fessler, N. & Müller, M. (2025)
El libro de ejercicios para la fascia más sencillo de todos los tiempos: Sin ayudas: El entrenamiento óptimo para ejercitadores frecuentes. Editorial TRIAS.
Bienvenido a siwave-ms.de
La terapia vibratoria es muy eficaz. Por ello, nos gustaría ofrecer a todo el mundo la posibilidad de probar simplemente el entrenamiento pasivo y quizá descubrirlo por sí mismo. Para ello, estamos trabajando actualmente en una red de terapeutas y propietarios de SiWAVE.
